HAPPY　LIFE～若石リフレクソロジー～

年末ですね。
早すぎませんか？　一年が本当に早い！

毎年、「年末感」でなんだかソワソワ。
食べなきゃ！
買わなきゃ！
飲んどかなきゃ～！

暴飲暴食のこの季節。

メンテナンスに行ってきました。



大熊で自宅サロンをスタートさせた亀ちゃんに足もみしてもらいました。


私のパンパンの親指ちゃんは、「考えすぎ」「頭痛もち」さんの良い見本となる親指で　笑





痛いよぉ～
でも、気持ちいい
痛いよぉ～
でも、眠たいわぁ～

眠気ピークでも、お喋りしたくてずっと喋ってました　笑


亀ちゃんの人柄が溢れでるような丁寧なそれでいてしっかり反射区を刺激される足もみタイムでした。


「あ～やっぱり人に揉んでもらうっていいなぁ」と思いました　笑
自分で揉めるけど、時々は揉んでもらうと「やっぱり、足もみ最高～！」と感じます。



若石健康法の理念は「自分の健康は自分で守る」

「これさえ食べてたら！」
「これさえやってたら！」

健康ブームですが、体調の整え方も人それぞれ。

なんせ、「自分でやる」なんですよね～


今年も残り2週間。
体調管理しながら、過ごしていきたいですね！